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パーソナルトレーニング・体幹トレーニング

パーソナルトレーニング・体幹トレーニング(1回のみ)

4,500円

当院のパーソナルトレーニングは体幹トレーニング(コアトレーニング)を中心とした

老若男女・一般の方からアスリートまで対応したパーソナルトレーニングです。

 

ダイエット・部分痩せから姿勢改善・アスリートのフィジカル強化・ジュニアアスリートの育成

など多種多様な要望にお答えいたします。

 

・ダイエット・アンチエイジング・運動不足解消・部分痩せ

・施術後の身体強化・姿勢矯正・インナーマッスルの強化・身体の柔軟性UP

・アスリートのパフォーマンス強化・Jrアスリートのトレーニング指導…etc

 

クライアントの方、一人一人に合ったメニューを考えて、コミュニケーションを取りながら

丁寧かつ親切、楽しくたまには厳しくパーソナルトレーニングしていきます!!

是非、達成感ある気持ちの良い汗を流しましょう♪♪

 

45分 ストレッチ→トレーニング→ストレッチ

※追加マッサージ(30分)別途1,000円 お支払いは都度お願いします。

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